Форум атеистов Рунета

Не Квн, а так оно и есть. Наиболее комплексно(гармонично) мышцы развивает борьба, и причина травм там другая естественно.

Серьезные силовые и скоростно-силовые нагрузки- своего рода "наркотик для мышц". При резком их прекращении- мышцы "фрустрируют", накапливают нервное напряжение- особенно в быстрых, "стартирующих" волокнах, чаще всего- в областях, близких к суставам. Все это сродни "ломке" наркоманов. Характерные симптомы- частое онемение(при продолжительной гиподинамии, после сна), неоправданная резкость, импульсивность обычных бытовых движений, хроничесая напряженность, повышенная болевая чувствительность. Реже- увеличение лимфоузлов, варикозное расширение/зажимы. Все "лечится"- просто движением.

Борьба как и любой другой вид спорта требует силовой подготовки отдельных мышечных групп.
То есть развитие однобокое.

Есть мышцы развитие которых наиболее отражатся на телосложении, а есть более глубже раположенные мышцы, на эстетику они не влияют, но имеют большее значение для костяка - и не только сердца и кишечника. Им в атлетике внимания =0, а их важность более чем.

Борьба в силу спрецифики развивает все мышцы без разбору.

К тому же решающее значение в борьбе имеет значение взрывная сила, а это 20-30% от максимальной нагрузки. Отрицательно - особенность спорта способствующая повышенной травматичности.

назвать эти глубжерасположенные мышцы сможете?

Что вы понимаете под максимальной нагрузкой? 20-30% это не силовая тренировка. Это разминочные веса.